loading...
Showing posts with label Kesihatan. Show all posts
Showing posts with label Kesihatan. Show all posts

Wednesday, 16 May 2018

Rawatan Perubatan Yang Membatalkan Puasa Dan Tak Membatalkan Puasa - KKM






















Bulan puasa memerlukan kita untuk menahan diri daripada makan, minum dan melakukan aktiviti membatalkan puasa selama lebih kurang 14 jam sehari.  Pun begitu, bagi mereka yang sakit adalah diharuskan untuk meninggalkan puasa khuatir akan lebih mudarat jika diteruskan.

Puasa wajib di ganti dan sekiranya masih mahu berpuasa, perhatian yang penuh daripada doktor amat perlu terutama bagi pesakit kronik dan wanita hamil.   Secara umumnya, mereka boleh menjalani ibadah puasa dengan baik, dengan syarat mereka mematuhi jadual pengambilan ubat, mengawal pemakanan dan mengikut nasihat daripada doktor.

Penggunaan Ubat Dan Alat-Alatan Perubatan Semasa Berpuasa

Seringkali menjadi persoalan dalam kalangan pesakit berkaitan batal atau tidak puasa jika mengambil atau menggunakan ubat semasa berpuasa. Bagi menyelesaikan kemusykilan dalam kalangan pesakit, berikut adalah maklumat penting untuk mereka fahami berkenaan status batal atau tidak batal puasa jika mengambil ubat semasa berpuasa.

Apabila berpuasa, secara lahirnya kita mengelakkan diri daripada memasukkan sesuatu melebihi had tertentu pada rongga-rongga badan seperti mulut, hidung, telinga, saluran dubur dan faraj. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang dibenarkan ketika berpuasa selagi tidak melebihi had yang ditetapkan.



Perkara-perkara berkaitan dengan rawatan perubatan yang TIDAK membatalkan puasa ialah:
  • Menggunakan ubat titis mata, titis telinga dan cucian telinga (dengan syarat tidak sampai batas gegendang telinga).
  • Tablet sublingual (bawah lidah) dengan syarat diletakkan di bawah lidah dan tidak ditelan.
  • Melakukan prosedur tampalan gigi, cabutan, pembersihan gigi atau memberus gigi dengan syarat individu yang berpuasa tidak menelan apa-apa bahan semasa prosedur rawatan tersebut.
  • Semua jenis suntikan sama ada melalui lapisan kulit, otot, sendi atau salur darah.
  • Pendermaan, pemindahan darah atau pengambilan sampel darah untuk ujian makmal.
  • Ubat jenis sapuan (krim atau salap), balutan dan plaster pada permukaan kulit.
  • Memasukkan tiub kateter melalui salur darah untuk tujuan pemeriksaan seperti prosedur angiogram untuk pemeriksaan jantung.
  • Pemeriksaan laparoscop, iaitu pemeriksaan dalaman dengan menggunakan alat yang dimasukkan melalui dinding abdomen untuk pemeriksaan bahagian dalaman pesakit.
  • Ubat kumur secara gargle (sehingga air hampir ke tekak), dan ubat terapeutik semburan ke mulut yang tidak melibatkan proses menelan.
  • Menjalani biopsy iaitu pengambilan spesimen atau cebisan daripada anggota badan.
  • Penggunaan ubat semburan (spray) hidung tanpa disedut.
  • Rawatan bius setempat atau separuh.
  • Penggunaan ubat buasir dengan memasukkan semula kawasan buasir pada tempatnya tanpa melibatkan kawasan rongga yang dalam.

Nota: Sumber rujukan Jabatan Kemajuan Islam Malaysia, Panduan Berpuasa bagi Pesakit. 2013

Perkara-perkara berkaitan dengan rawatan perubatan yang MEMBATALKAN puasa ialah:
  • Pengambilan ubat jenis biji dan ubat minum.
  • Penggunaan alat sedutan (inhaler) untuk rawatan lelah (asma) atau penyakit paru-paru kronik.
  • Memasukkan sebarang tiub kecil (pesari) atau ubat ke dalam faraj termasuk prosedur cucian dan pemeriksaan dalaman vagina wanita.
  • Memasukkan sebarang tiub kateter, alat pemeriksaan dalam saluran kencing, barium atau ubat pencuci yang dimasukkan sama ada ke dalam saluran kencing bagi lelaki atau wanita.
  • Penggunaan alat seperti enema, tiub supositori, teropong protoscope atau jari pegawai perubatan yang dimasukkan ke dalam dubur atau rektum untuk pemeriksaan.
  • Penggunaan teropong usus (endoscope) atau teropong perut (gasteroscope) untuk tujuan pemeriksaan sistem penghadaman.
  • Penggunaan bius menyeluruh yang melibatkan penggunaan gas.
Nota: Sumber rujukan Jabatan Kemajuan Islam Malaysia, Panduan Berpuasa bagi Pesakit. 2013

Cara Pengambilan Ubat Semasa Berpuasa



















Bagi pesakit diabetes yang mengambil suntikan insulin, dos dan waktu insulin disuntik harus diubahsuai mengikut arahan doktor berdasarkan ujian tahap gula dalam darah yang dilakukan sebelum bulan puasa. Berbincang dengan doktor tentang pengambilan ubat-ubatan dan dos insulin untuk bulan Ramadan kerana ianya dapat mengelakkan paras gula dalam darah daripada menjadi terlalu rendah (hipoglisemia) atau terlalu tinggi (hiperglisemia). Pesakit diabetes juga perlu mendapatkan pemeriksaan kesihatan dan menjalani program pendidikan bersama Pegawai Perubatan, Pegawai Dietetik, Pegawai Farmasi dan Jururawat Diabetes untuk memahami cara-cara berpuasa dengan betul ketika bulan Ramadan.

Keadaan HIPOglisemia (paras gula yang rendah dalam darah)
  • Mengantuk/ Terlalu lemah
  • Amat lapar
  • Menggigil/ Menggeletar
  • Peluh dingin
  • Keliru/ Gangguan emosi/ Resah/ Gelisah
  • Pening / Mudah pitam
Keadaan HIPERglisemia (paras gula yang tinggi dalam darah)
  • Sangat dahaga
  • Kerap membuang air kecil
  • Sangat letih
Segera berbuka apabila mengalami tanda-tanda sama ada hipoglisemia, hiperglisemia atau dehidrasi kerana ia boleh memudaratkan anda. Segera berjumpa dengan doktor jika tanda-tanda masih tidak hilang atau keadaan semakin teruk.

Tip Atau Perkara Yang Perlu Diberi Perhatian Oleh Pesakit.
  • Lambatkan waktu bersahur. Makan dengan secukupnya, kerana jika makan terlalu awal atau sedikit boleh mengakibatkan masalah hipoglisemia.
  • Percepatkan berbuka puasa. Berbuka dengan air dan makan 1-2 biji kurma untuk mendapatkan tenaga dengan segera.
  • Digalakkan mengambil hidangan utama selepas solat maghrib. Jangan makan berlebihan ketika berbuka.
  • Pilih makanan yang kurang kandungan gula, lemak dan garam.
  • Mematuhi jadual pengambilan ubat-ubatan dan waktu suntikan insulin yang disyorkan doktor.
  • Mengenali tanda-tanda hiperglisemia, hipoglisemia dan dehidrasi (kekurangan cairan badan).
  • Segera berbuka jika terdapat tanda-tanda yang boleh memudaratkan.
  • Keputusan pesakit untuk berpuasa harus dibincangkan dengan doktor. Pengawasan, pendidikan, penjagaan diri serta pengubahsuaian jadual pemakanan dan ubat-ubatan dapat membantu pesakit mengawal penyakit semasa berpuasa. Jika panduan dan syarat dapat dipatuhi, ibadah puasa dapat dilaksanakan dengan selamat dan ianya tidak menjadi halangan besar bagi pesakit untuk berpuasa.

Maklumat ini hanyalah sebagai panduan umum. Mungkin terdapat perbezaan pendapat dalam hal berkaitan pengambilan ubat-ubatan serta status batal dan tidak batal puasa dalam penerangan yang diberikan. Perbezaan yang wujud mungkin disebabkan kaedah qias dan penentuan hukum yang berbeza antara mazhab atau pendapat. Sehubungan itu, informasi yang diberikan ini adalah berdasarkan pandangan hukum daripada mazhab Syafie dan panduan berpuasa bagi pesakit JAKIM 2013.


Sumber: MyHealth


Wednesday, 13 September 2017

Lelaki 'Pergi' Untuk Selamanya Tinggal 2 Orang Anak Masih Bersekolah Akibat Barah Paru-Paru Kerana Merokok



Lelaki dan rokok memang sukar dipisahkan. Walaupun sudah tahu keburukan merokok tapi mereka ini masih lagi menghisap rokok. Sehingga ramai di antara mereka ini menjadi perokok tegar bertahun-tahun dengan alasan sukar untuk berhenti rokok.

Rutin harian dipenuhi dengan menghisap rokok, sehari mampu menghabiskan berbatang-batang dan berkotak-kotak. Apabila disuruh berhenti atau kurangkan, sudah pasti ada sahaja jawapan dari mereka ini. Bila sudah jatuh sakit pon masih sukar lagi nak berhenti.

Ikuti perkongsian dari Rafidah Abdullah, Pakar Perunding Perubatan mengenai kisah pesakitnya yang sukar berhenti merokok hingga ke akhir hayatnya.

Susah nak berhenti rokok sehingga ke akhir hayat!

Masih teringat lagi seorang pesakit lelaki, berumur 41 tahun. Beliau seorang buruh, memang kerja beliau berat. Isteri tidak bekerja. Mempunyai 2 orang anak, masih di sekolah rendah.

Beliau tidak sihat sudah lama; batuk dan tidak lalu makan. Mula-mula beliau tidak endahkan simptom beliau. Akhirnya sampai dah tak tahan sangat sebab sesak nafas, beliau datang ke hospital.


Paru-paru sebelah kiri beliau penuh air. Lihat contoh XRay pertama, sebelah paru-paru beliau putih. Maksudnya penuh air. Terpaksa dilakukan prosedur memasukkan tiub plastik ke dalam rongga paru-paru untuk mengeluarkan air (gambar ketiga). Air ini kami panggil "pleural effusion". Kalau air yang mengalir keluar dari paru-paru berwarna merah/berdarah kami panggil "haemorrhagic pleural effusion". Bila macam ini, kami kebiasaannya "suspect" barah paru-paru.


Mana tidaknya, beliau merokok sejak umur 15 tahun! Sekurang-kurangnya 20 batang sehari.
Ya Allah!

26 tahun jadi PEROKOK TEGAR!

Setelah buat ujian bronkoskopi, memasukkan kamera ke dalam corong pernafasan beliau, sahlah beliau ada barah paru-paru. Bila nampak sahaja ketumbuhan seperti di gambar kedua, kami sudah tahu. Sudah sampai ke tahap 4. Terlambat. Dah merebak.


Kehidupan beliau susah, nak mengikuti rawatan pun sukar. Anak isteri perlu sesuap nasi setiap hari. Sedih melihat beliau, masih terpaksa teruskan bekerja. Beliau tidak boleh berhenti merokok walaupun sudah sakit.

Tidak sampai beberapa bulan, beliau koma. Terpaksa dikejarkan ke hospital. Kali ini, sel barah sudah merebak ke otak beliau.

Pada hari-hari terakhir beliau di hospital, sangat sebak kami melihat isteri dan dua orang anak kecil beliau yang senantiasa berada di sisi. Tidak dapat kami bayangkan apa akan terjadi kepada mereka nanti. Ayah mereka pergi didalam usia muda, 41 tahun.

Maaf, saya tidak faham kenapa sesiapa pun perlu merokok.

1. Membahayakan kesihatan. Bukan seorang ini sahaja kami lihat. Malah hari-hari. Macam-macam kesan sampingan. Yang muda sakit jantung pun semakin ramai; 20-an dah selalu kami lihat di hospital.

2. Mohon berhenti TERUS sesiapa yang merokok. Nak berhenti perlu semangat dan kekuatan sahaja. Lihat sahaja anak-anak anda yang masih comel itu, cukup. Ramai yang bertanya: "boleh berhenti terus ke". Pendapat saya, berhenti terus lah yang terbaik. Tidak ada kesan sampingan dari sudut kesihatan.

3. Mohon kita ramai-ramai bantah kiddie pack. Apa ke benda nak jual rokok pek sebegini pulak. Dah lah tak menolong langsung, merosakkan lagi adalah. Mahu lebih ramai kanak-kanak dan pelajar muda yang akan terjebak.

Mari sertai kempen kami Kampen Bantahan Kiddie Pack

Kalau tanya pendapat saya, ban terus rokok-rokok ini.
Cukup-cukup lah.

Tak pasal-pasal risiko keluarga anda pun jadi tinggi sebab dekat dengan anda.
Tak sayang mereka ke?

#BantahKiddiePack

Pakar Perunding Perubatan

Pakar Perunding Perubatan & Respiratori (Paru-Paru)

Kesemua gambar ini di ambil dari internet, bukan gambar pesakit sebenar



Tuesday, 23 August 2016

10 Makanan Tidak Boleh Masuk Peti Ais (harus ambil tahu)


Selesai memasak, pasti anda terus masukkan lebihan sayuran atau makanan ke dalam peti ais. Jaga-jaga kerana tidak semua jenis makanan atau sayuran yang konon dianggap akan bertahan lama di tempat yang sejuk. Cuba elakkan membazir jika anda mula masuk dapur...

1. Bawang Merah
Kelembapan dalam peti ais membuatkan tekstur bawang merah menjadi lembik, mempercepatkan tumbuh akar dan tanpa sedar lebih cepat busuk. Seeloknya anda simpan bawang di tempat yang sejuk dan kering.

2. Kopi
Tidak ramai yang tahu sebenarnya, biji kopi atau serbuk kopi tidak elok disimpan di dalam petis ais. Ini hanya akan membuat kopi kehilangan rasa dan aromanya. Simpan kopi di tempat yang kering dan sejuk.

3. Minyak Zaitun
Kesan paling ketara, anda akan dapati tesktur minyak zaitun akan jadi cepat beku seperti mentega jika disimpan di dalam peti ais.

4. Daun Kemangi
Daun kemangi akan lebih cepat layu jika disimpan dalam peti ais. Lebih baik anda rendam daun kemangi dalam air agar tetap segar.
5. Madu
Madu tidak akan rosak jika anda menyimpannya dalam kemasan yang tertutup rapat. Jadi anda tidak perlu menyimpannya dalam peti ais. 

6. Bawang Putih
Tekstur bawang putih yang anda simpan dalam peti ais akan berubah menjadi seperti kering dan kecut. Lebih tahan lama kalau simpan bawang putih dalam bekas di tempat yang kering dan sejuk.

7. Roti
Roti akan lebih cepat kering jika disimpan dalam peti ais. Letak roti di dalam bekas yang ditutup sudah mencukupi, janji tidak melebihi tarikh luput.

8. Avokado
Mahu buah avokado cepat masak? Kalau peram di dalam peti ais, itu salah. Ini hanya melambatkan proses matang buah avokado.

9. Kentang
Menyimpan kentang dalam peti ais akan membuat teksturnya menjadi lembik dan rasanya menjadi manis. Lebih baik anda simpan dalam bekas di luar peti.

10. Tomato
Letak tomato di dalam peti hanya buat tomato jadi cepat kecut dan hilang rasa segar. Untuk jaga rasanya, elok anda beli secukup buat masak sahaja. Atau tomato yang dibeli boleh direndam dalam sedikit air. Tetapi jangan simpan terlalu lama, nanti tetap juga tomato jadi cepat busuk.

Sekarang anda sudah lebih tahu makanan apa yang cepat rosak jika disimpan di dalam peti, bukan?  Jadi ternyata peti ais bukan tempat anda simpan semua baki makanan selepas dimasak, ya. 



Sunday, 7 August 2016

INI TIPS dari NENEk MOYANG kita iatu cara cepatkan bukaan rahim Supaya mudah bersalin yang RAMAI bakal IBU tidak PERNAH AMIK TAHU.. Bakal ibu WAJIB BACA..!!!.



Cara Cepatkan Bukaan Rahim Supaya Mudah Bersalin.

Bila kita dah mula rasa sakit nak bersalin, doktor akan periksa berapa cm bukaan kita. Selagi tak cecah 6 cm kita takkan dibawa masuk ke labor room. Ada orang sekejap je sakit, dah bersalin. Ada orang menderita berhari­hari sakit tapi bukaan tetap sama, tak bergerak. Padahal punyalah sakit. Allah je yang tahu. Jom saya kongsikan cara cepatkan bukaan rahim supaya mudah bersalin.

1. Banyakkan berjalan
Ye, memang sakit. Tapi kalau kita duduk lagi lambat pintu rahim akan terbuka. Tiap kali cek, bacaan masih sama. Jadi banyakkan berjalan. Minta suami pimpinkan kalau takut terjatuh.

2. Jangan minum air selusuh terlalu awal
Biasanya bila nak bersalin, ramai yang sibuk cari air selusuh. Tahukah anda? Kalau minum air selusuh terlalu awal, anda akan mengalami sakit yang teramat sangat sebab baby dah sedia nak keluar. Tapi bukaan masih kecil. Banyak juga kes rahim pecah
sebab ibu dah meneran terlalu awal sebab tak tahan sakit akibat minum air selusuh. Oleh itu, elakkan minum air selusuh awal­awal ye. Bila bukaan dah mencecah 6 cm dan anda dibawa masuk ke labor room, boleh minta kebenaran doktor untuk minum.

3. Doa Nabi Yunus dalam perut ikan yu
Jangan putus baca doa ni. Minta pertolongan dari Allah. Minta dipermudahkan urusan kita bersalin. Minta supaya kita dan bayi selamat. Insya Allah…Allah maha mendengar. Jangan lupa juga untuk banyakkan berzikir dan selawat ke atas nabi.

4. Minta maaf dengan ibu bapa dan suami
Yang ni part paling syahdu. Dekat­dekat nak bersalin minta maaf dengan ibu bapa, lebih­lebih lagi suami. Minta dorang doakan supaya kita mudah bersalin. Minta dorang doakan agar kita dan baby selamat. Lagi bagus kalau kita minta maaf dengan semua
orang. Manalah tahu kot ditakdirkan kita syahid sewaktu melahirkan, at least kita dah sempat minta maaf.

5. Baring mengiring sebelah kiri
Bila dah penat berjalan, ketuk ketampi, dan jalan itik mesti kita nak berehat kan? Bila baring atas katil pastikan kita baring mengiring sebelah kiri. Bukan terlentang.

6. Banyakkan bersujud
Posisi bersujud akan membantu mempercepatkan bukaan jalan untuk kita bersalin. Ia juga boleh mengurangkan sakit bersalin yang kita alami. Itulah dia 10 cara cepatkan bukaan rahim supaya mudah bersalin yang boleh anda amalkan. Saya doakan supaya anda melalui proses bersalin yang mudah tanpa sebarang komplikasi & semoga anda dan baby selamat.



Friday, 5 August 2016

Ketahui Cara Mencukur Bulu Ketiak Agar Tidak Hitam



Membuang bulu ketiak boleh membantu mengurangkan bau dan merupakan norma budaya di banyak tempat. Bercukur adalah salah satu cara paling berkesan yang melibatkan kos rendah untuk menghilangkan bulu ketiak. Kaedah yang paling biasa termasuk menggunakan pisau cukur biasa ataupun pencukur elektrik, manakala penggunaan pencukur lurus adalah tidak digalakkan.

Yang menjadi masalah sekarang adalah kesan selepas mencukur. Ramai yang mengadu mengalami masalah ketiak hitam akibat kerap mencukur bulu. Atas sebab itu, kami ingin kongsikan kepada anda teknik yang betul dalam mencukur bulu ketiak supaya tidak menghitamkan kawasan berkenaan.

Berikut adalah cara-caranya:

1. Cukur dalam keadaan basah

Bagi memudahkan proses mencukur bulu ketiak, basahkan kulit ketiak terlebih dahulu dan mulakan mencukur bulu secara perlahan-lahan. Kulit ketiak yang kering berisiko untuk luka ketika mencukur dan bakal mengalamai kesan sampingan yang tidak elok untuk ketiak anda. Bekas luka juga akan membuatkan ketiak menjadi gelap.

2. Guna pisau cukur berkualiti

Pastikan anda menggunakan pisau cukur yang berkualiti dan bersesuaian. Pisau cukur yang digunakan haruslah tajam dan dalam keadaan yang baik, iaitu bersih dan tidak berkarat.

3. Guna krim mencukur

Teknik selamat dalam mencukur bulu ketiak agar tidak terluka adalah dengan menyapu sedikit krim mencukur pada ketiak sebelum anda memulakan proses mencukur. Krim tersebut akan membantu melembutkan bulu dan melancarkan proses mencukur itu sendiri. Cara ini disarankan buat anda yang memiliki masalah kulit ketiak kering.

4. Guna pelembap

Setelah selesai mencukur bulu, urut lembut kulit ketiak anda dengan menggunakan pelembap seperti krim ataupun losyen badan. Kaedah ini dilakukan bertujuan untuk memberi kelembapan pada kulit ketiak agar ia tidak menjadi kering dan rosak.

5. Tukar pisau cukur secara berkala

Sebagai langkah keselamatan, pisau cukur yang digunakan haruslah diganti secara berkala, setidaknya 3-4 kali setiap bulan. Buang semua pisau cukur yang berkarat dan tidak boleh digunakan lagi.


Ini Yang Akan Terjadi Kepada Tubuh Anda Lepas Minum Air Kelapa 7 Hari Berturut-Turut



Sejak dahulu lagi rata-rata masyarakat mengatakan air kelapa memiliki kesan yang paling mujarab pada kesihatan manusia.

Anda mungkin pernah mendengar tentang minyak kelapa dan beberapa manfaat yang yang terdapatdidalamnya. Namun pernahkah anda minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut?

Air kelapa sememangnya sangat baik jika diminum setiap hari, dan kesan dari pengambilan air ini lama-kelamaan dapat dirasai sendiri oleh anda.

Ajaibnya, air kelapa dan plasma darah dalam aliran darah manusia mempunyai struktur yang serupa. Hal ini dibuktikan dengan penggunaan air kelapa sebagai pengganti darah semasa zaman perang di masa suatu ketika dahulu, dan dengan cara ini banyak nyawa manusia dapat diselamatkan.

Hari ini air kelapa telah digunakan di seluruh dunia, dan anda boleh menemuinya di pelbagai tempat di persekitaran kita. Kadangkala rasa airnya tidak lagi segar, tetapi daya detoksifikasi dan manfaat kesihatan lain dari air kelapa sangat tak diragukan lagi.

Apa yang terjadi apabila anda minum air kelapa dalam 7 Hari?

Dipetik dari laman healthyfoodteam.com, air kelapa boleh menguatkan sistem kekebalan tubuh anda dan menghilangkan bakteria yang menyebabkan jangkitan saluran kencing, gonorea, penyakit gusi dan virus yang menyebabkan selesema, jangkitan pelbagai penyakit dan tifus.

Air kelapa dapat meningkatkan tenaga dan pengeluaran kelenjar hormon tiroid. Air kelapa bertindak sebagai diuretik semulajadi dan sangat membantu bagi orang yang mempunyai penyakit buah pinggang. Ini akan membantu membersihkan saluran kencing dan saluran pundi kencing. Berkhasiat menghilangkan racun dan membantu memecah batu buah pinggang.

Air kelapa mengandungi jumlah serat yang tinggi, sehingga sangat baik untuk pencernaan.

Kerana air kelapa rendah lemak, anda boleh meminumnya dalam jumlah banyak. Air kelapa akan mengurangkan nafsu makan anda kerana selepas meminumnya anda akan merasa kenyang, jadi secara tak langsung membantu penurunan berat badan.

Cuba basahkan kapas atau kain dengan air kelapa dan letakkan pada kulit jika anda mempunyai jerawat, kulit berminyak atau kering. Air kelapa akan membuat kulit lebih bersih dan segar, dan pori-pori akan terbuka.

Campur air kelapa dengan minyak zaitun untuk membersihkan pencernaan dan menghilangkan parasit usus.

Para pengkaji mendakwa bahawa air kelapa juga membantu mengatasi beberapa masalah kesihatan semasa mengandung. Dengan hanya satu cawan air kelapa anda akan menyeimbangkan elektrolit, sehingga anda akan terhindar dari hipertensi atau juga dikenali sebagai tekanan darah tinggi.

Jika anda ingin kulit anda cerah dan dilindungi sepanjang hari, minumlah satu gelas air kelapa. Jika anda kehilangan terlalu banyak tenaga dengan aktiviti fizikal yang meletihkan, anda boleh memulihkan tenaga anda dengan air kelapa. Air kelapa akan memberikan kesan positif pada setiap bahagian tubuh anda yang letih.

Air kelapa juga sebagai anti oksidan sehingga membantu sistem kekebalan tubuh yang kuat, meningkatkan tenaga, menghindari dari bakteria dan jangkitan, penurunan berat badan dan banyak manfaat lain.


AWAS! Elakkan Minum Coke Selepas Makan Durian Kerana Boleh Membawa MAUT

Remaja Maut Akibat Minum Coke Selepas Makan Durian



Viral di laman sosial kisah remaja maut akibat minum Coca-Cola selepas makan durian. Kisah kematian mengejut ini dilaporkan berlaku di negara Thailand.

Beikut merupakan antara gambar yang tersebar isu remaja maut akibat ambil coke selepas makan durian:



Berikut pula pesanan kepada anda untuk mengelakkan minum coke selepas makan durian:



Petua orang dulu-dulu kata kalau kita makan durian jangan makan ubat tak pun kalau dah makan ubat tak boleh makan durian. Panas dalam badan katanya.. Tapi betul la kalau kita makan durian banyak memang panas pun.

Ada satu kes ni, seorang pelancong Cina meninggal dunia di Thailand akibat banyak makan durian tapi bukan sebab dia makan ubat. Cumanya lepas dia makan durian yang banyak dia pi minum air tin Coca Cola.

Perhhhh.. Impaks dari campuran durian dan minuman Coca Cola umpama bisa ular Cobra. Makkk aiii giler bahaya siot. Gomez baru tahu ni, selalu ingat ubat je yang bahaya rupanya air bergas lagi bahaya.

Akibat dari itu mangsa mengalami masalah jantung yang tak berfungsi dan tekanan darah naik dengan mendadak hingga menyebabkan kematian.

Korang lepas ni kalau makan durian pastikan lapan jam atau pun lebih daripada lapan jam baru korang boleh makan ubat atau pun minum minuman bergas tu. 

Kalau kurang daripada tu takut badan korang jadi kot lain je kihkihkih. Jaga-jaga noh jangan buat main dengan raja buah.



Monday, 1 August 2016

” Mai Cuba tekan bahagian atas buku lali kaki anda….klu kulit tengelam dan lambat timbul keasalnya…. mungkin YOU ARE IN TROUBLE !!!”


” Mai Cuba tekan bahagian atas buku lali kaki anda….klu kulit tengelam dan lambat timbul keasalnya…. mungkin YOU ARE IN TROUBLE !!!”
 
Doc nak bagi tau kaki bengkak atau EDEMA adalah penumpukan cairan pada tubuh, terutama di kaki.
 
Berikut penyebabkan kaki bengkak. Sebelum tu doc nak anda pastikan BENGKAK SEBELAH atau KEDUA BELAH kaki anda.
 
A. Bengkak/Edema SEBELAH kaki je.

1. Cedera.
Kecederaan pd kaki & pergelangan kaki akan cederakan ligamen & merenggangnya melampaui batas normal yg akibat kaki bengkak.

2.Limfedema.
Keadaan ni akibat gangguan pd pembuluh lymphatik badan yg ganggu peredaran cairan pada kaki. Akibatnya cairan terkumpul & buat kaki bengkak.

3. Infeksi.
Kaki bengkak akibat infeksi terutama klu anda ada DIABETIS. Jika anda terluka…hrp Diabetis control…klu tak infeksi merebak. Mula2 Kemerahan kulit/Cellilutis>>> BERNANAH>>> GANGRENE>>> Doc potong kaki je….maka spare part tinggal 1 kaki je.

4.Pembekuan darah.
Pembekuan darah di pembuluh darah kaki akan akibatkan aliran darah dari kaki ke jantung tersumbat…& buat kaki anda bengkak.
 
B. Bengkak kaki/Edema KEDUA belah kaki.

1. Melancung; duduk atau berdiri lama.
Duduk dlm kapal terbang atau kenderaan terlalu lama tanpa bergerak…air badan menakung dikaki krn graviti. Terasa kasut anda ketat sbb kaki dah bengkak. Angkat kaki & letak atas pillow masa tidur..kaki bengkak tadi akan ok kembali.

2.Kehamilan.
Kaki bengkak pd wanita hamil adalah normal sbb pembuluh darah besar di pangkal paha terima tekanan dari bayi dlm kandungan yg membesar. Bulan2 terakhir kehamilan umumnya akan terjadi pembengkakan kaki. Klu ada bersama darah tinggi dan protein dlm kencing….waspada le ibu mengandung ye; doc risau ibu tu akan alami PREACLAMSIA!!

3.Mengidap penyakit.
Yg ni doc kena habak sbb anda semua kena waspada lebih akan hal ni sbb klu kedua2 Kaki anda mungkin ada mengidap:

a. Penyakit Ginjal: Ketika ginjal terganggu atau tidak menjalankan fungsinya dengan baik, cairan kumpul di kaki akibatkan pembengkakan. Kdg2 kena buat dialysis.

b. Kegagalan Jantung: Bila jantung anda kurang pump dgn baik….air akan takung dlm paru2…anda terasa mcm tenggelam dlm kolam..nafas tercungap2 mcm ikan atas darat…oxigen kurang….kaki bengkak medak.

c. Rosak Hati ( Cirrhosis) dgn muka badan jadi kuning: dipanggil Jaundice. Perut penuh air…BUSUNG. Mitos kata buatan org. Kaki bengkak.
Doc nak peringat…kita tiada spare part organ2 diatas. Jaga baik2 tau.

4.Kekemahan saluran darah vena.
Terjadi krn darah tidak boleh bergerak naik dari pembuluh darah di kaki ke jantung. Ini mengakibatkan pembengkakan pada kaki. Jika x ditangani…urat kaki akan bengkak macam bentuk ULAR dr kaki ke celah kakang kita….dipanggil VERICOSE VEIN.

5.Kesan samping obat.
Bnyak ubat menyebabkan kaki bengkak di antaranya ubat diabetis, ubat antiinflamasi non-steroid, obat antidepresan, ubat steroid, ubat untuk tekanan darah, dan penggunaan alat kontrasepsi oral.
 
C.Tips Mengatasi Kaki Bengkak.
 
1. Turunkan berat badan jika berlebihan.

2. Tuam dgn ais batu yang dibalut kain.

3.Anda blh baring & angkat kaki ke atas.

4.Kurangi mknn garam.

5.Gunakan compress stoking.

6.Hindari terlalu lama berdiri atau duk terlalu lama.

7. Bersukan & olahraga ringan yang menggerakkan kaki.

8.Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat, terutama pada bagian paha.
 
Jika dengan cara-cara tersebut kaki Anda x baik tpi bertambah parah, Anda konsult doctor anda untk nasihat.
 
Doc ingatkan…JANGAN BIAR MELARAT baru nak berubat!!
 
Ada soalan…insyallah doc jawapkan.
 
Drp Dr. Abdul Rahim
Klinik Abdul Rahim
Bayan Lepas. Penang..
Tel 04-6444181.


loading...
loading...